7DAYS

세븐데이즈

함께해요!

잃어버린 창조의 7일을 회복하는 탄소금식 운동

제71대 에벤에셀 총학생회

탄소금식 실천운동 1일차

1.탄소 발자국 계산하기

"하나님이 창조하신 세상과 아이들을 위해 일상 속에서 탄소 배출을 줄이는 탄소 금식을 실천해주세요! 아래 탄소 금식 실천 항목들은 특별하거나 새롭지 않을 수도 있습니다. 하지만, 중요한 것은 단 하나라도 제대로 실천하며 일상 속 습관으로 만들어보는 것입니다. 기후변화 대응은 나의 작은 실천, 불편을 감수하는 것으로부터 시작됩니다."

아래 내용은 대표적인 탄소 금식 실천 항목 7가지와 이에 따른 C02 저감량과 나무 심기 효과입니다. 나의 다짐과 실천을 통해 얼마나 많은 이산화탄소 배출을 줄일 수 있을까요?"

1일차 실천 리스트	CO2 저감량(1년)	나무심기효과(1년)	참여하기
[전기] 불필요한 전등 소등하기 (일 1시간)	15.0kg	약 2그루
[가스] 난방 온도2도 낮추기 (냉방 온도 2도 높이기)	71.4kg/3.5kg	약 11그루(1그루)
[교통] 대중교통 이용 및 산책하기 (주1회)	469.4kg	약 71그루
[폐기물] 일회용 컵 대신 텀블러 사용하기	3.5kg	약 0.5그루
[폐기물]음식물 쓰레기 20% 줄이기	36.2kg	약 6그루
[기타] 로컬 푸드 소비 10% 늘이기	16.7kg	약 3그루
[기타] 일일 채식하기 (주 1회)	100.0kg	약 15그루

탄소금식 실천운동 2일차

2.하나님의 창조세계 만끽하기

"나의 일상 속에서 하나님의 창조세계를 만끽할 수 있는 방법은 무엇일까요? 집, 회사, 교회, 학교 근처에서 이를 경험할 수 있는 장소를 찾아보는 것도 좋습니다. 그곳에서 잠시 멈추어 고요히 묵상하며 기도하는 시간을 가져보는 건 어떨까요? 이번 주말, 시간이 된다면 대중교통을 타고 특별한 장소(숲, 산, 바다, 습지, 갯벌 등)를 여행해 보는 것도 좋습니다!"

1. '하나님의 창조세계' 만끽하기

2일차 실천리스트	참여하기
일상 속에서 하나님의 창조 세계를 만끽하기
집, 회사, 교회, 학교 근처에서 이를 경험할 수 있는 장소와 시간 찾아보기
대중교통을 이용하여 저탄소 여행 다녀오기(숲, 산, 바다, 갯벌 등)
집, 회사, 교회, 학교 근처 쓰레기 무단투기 많은 곳 찾아 청소하기
플로깅, 비치코밍, 쓰레기 줍기 산행에 참여하기
베란다, 화단, 자투리 공간을 활용하여 미니 텃밭 만들기
기념일(생일, 입학, 졸업, 결혼, 승진, 창업 등)에 맞추어 기념목 심어보기 나무심기 행사 찾아보기

탄소금식 실천운동 3일차

3. '*제로 웨이스트' 실천하기

"나의 일상 속에서 자주 쓰는 물건들을 쭉 적어봅니다. 일회용품이거나 플라스틱을 원재료로 하는 물건은 얼마나 될까요? 구입하지 않아도 되거나 (혹은 줄이거나) 다회용기 또는 노플라스틱 물건으로 대체할 수는 있는 방법은 없을까요? 집, 회사, 교회, 학교 근처에 위치한 제로 웨이스트샵 또는 *리필 스테이션을 방문해서 새로운 소비습관을 가져보는 것도 좋은 방법입니다!""

* 리필 스테이션(Refill station)  각종 세제 및 식료품들을 직접 가져간 용기에 담아 구입할 수 있는 곳으로 포장재 없이 친환경 소비를 할 수 있는 곳입니다.

* 제로 웨이스트(Zero-waste)  재활용 및 재사용이 가능한 중고 제품을 포함하여 시중의 모든 제품과 그 제품을 포장하고 있는 자재 등  폐기물이 될 수 있는 자원이 낭비되지 않도록 하는 친환경 원칙입니다.

3일차 실천리스트	참여하기
일상 속에서 사용하는 물건 리스트업 해보기
일회용품 또는 플라스틱 원재료 물건을 구분하고 사용량을 줄이거나 대체품 찾아보기
집, 회사, 교회, 학교 근처 제로 웨이스트샵/리필 스테이션 찾아보고 방문하기
무라벨 생수 등 친환경 포장 제품 사용하기
종이 책보다는 태블릿이나 전자기기를 활용하기 / 도서관에서 대여하기
종이 인쇄물(명세서 등)을 이메일 수신으로 전환하기
올바른 음식물 / 재활용 쓰레기 분리수거 방법 확인하고 배출하기

탄소금식 실천운동 4일차

4. '유기농 식품' 소비하기

"전 세계 화학 비료의 소비량이 1960년 3천만 톤에서 2000년에는 1억 4천만 톤으로 증가했습니다. 이런 증가 추세는 우리들의 태도가 바뀌지 않는 한 계속될 것 같습니다. (가격이 염려되지만 가능한 선에서) 되도록 유기농 식품을 구입해 보는 것은 어떨까요? 내 몸에도 좋고, 땅(흙)에도 좋은 선택이 될 것 같습니다. 물류 과정에서 탄소 배출을 줄일 수 있는 '국내산 제철 로컬 푸드'나 모양새 때문에 쉽게 버려질 수 있는 '못난 이 채소(과일)을 구입해 보는 것도 좋은 방법입니다."

4일차 실천리스트	참여하기
유기농 식품 소비하기
국내산 제철 로컬푸드 및 못난이 채소(과일) 소비하기
회사, 교회, 학교 근처 로컬푸드 직판장 찾아보고 방문하기
대기전력 차단하기 (미사용 플러그 빼기, 스위치 멀티탭 사용하기 등)
여름(25~269C), 겨울(18~20"C) 적정온도 유지하기
전기밥솥 보온 기능 사용 줄이기 *일 3시간을 줄이면 연 약 4그루의 나무를 심는 효과
지자체별 에코마일리지 및 한국전력 에너지캐시백 프로그램 찾아보고 활용하기

탄소금식 실천운동 5일차

5.'지구 냉장고' 만들기

"냉장고를 열어봐주세요! 장기간 잊힌 채로 방치된 음식물이 있지는 않나요? 연구 결과 절약에도 좋다고 합니다. 내가 채워둔 음식물이 환경과 나의 몸에 좋은 종류의 것인지 과에 따르면, 전체 용량의 50~60% 정도만 채워져 있는 것이 신선도 유지나 전기비도 한번 살펴봐주세요! 정리된 냉장고의 전후 모습을 가족, 친구, 동료, 교우들과 함께 공유해 보는 것도 좋은 방법입니다."

* 지구 옷장(신발장)도 함께 만들어보세요!

5일차 실천리스트	참여하기
지구 냉장고(옷장) 만들기 *가족, 친구, 동료, 교우들과 함께 공유해 보기
식단 계획과 유통기한을 고려해 최소한의 식재료만 구입하고 보관하여 소비하기
환경과 나의 몸에 좋은 식단 구성하기(성분 및 원산지 확인 등)
일용할 양식을 주신 하나님께 감사하며 남기지 않고 꼭꼭 씹어 먹으며 음미하기
오늘 하루 한 끼 채식하기 *또는, 패스트푸드 먹지 않기
* 용기 내 챌린지 시도해보기
충분히 먹지 못하고 입지 못하는 지구촌 어린이들을 위해 기도하고 후원하기

* 용기 내 챌린지

음식 포장으로 발생하는 불필요한 쓰레기 줄이자는 취지에서 에코백, 다회용기 등에 식재료나 음식을 포장해오는

운동입니다

탄소금식 실천운동 6일차

6. '생명을 향한 걸음' 걷기

"하루에 보통 몇 보나 걸으시나요? 도착지가 가깝다면 주변을 둘러보며 천천히 걸어보는 것은 어떠세요? 따사로운 햇살, 시원한 바람, 노래하는 새, 아름다운 꽃들이 우리와 함께 살아가고 있습니다. 자전거를 타는 것도 좋은 방법입니다. 차 대신 자전거를 이용 하여 약 7km를 이동하면 7kg의 공기 오염을 줄일 수 있다고 합니다. 건강해지는 것은 물론입니다. 속도보다 방향이 중요함을 기억하며, 때로는 느리고 느긋한 삶을 다짐해 봅니다."

6일차 실천리스트	참여하기
목적 없이 분주한 삶을 내려놓고 생명과 복음을 위한 삶을 다짐하기
가까운 거리는 걷거나 자전거를 이용하기
먼 거리는 개인용 자동차 대신 대중교통 또는 카풀하기
약속 장소를 정할 때는 대중교통으로 오기 편한 곳으로 정하기
안전과 에너지 절약을 위한 속도(60~80km/h) 준수하기
정기적으로 자동차 타이어 공기압 점검하기
저탄소 여행하기, *이코노미석 이용하기(비즈니스석 대비 탄소 발자국 1/3)

탄소금식 실천운동 7일차

7. <세븐데이즈> 돌아보기

"지난 7일간 2024 월드비전 기후변화대응 캠페인 <세븐데이즈>를 통해 일상 속 기후변화 대응에 동참해 주신 학우님들께 감사와 응원의 말씀을 드립니다. 모두 잘 알고 계시듯이 기후변화에 대응하는 것은 우리의 삶에서 계속해서 이어져야 할 것입니다. 먼저, 이 일을 지속하기 위해 하나님의 뜻을 묻고 듣는 기도가 이어지기를 바랍니다. 두세 사람이 내 이름으로 모인 곳에 함께 하신다는(마18:20) 주님의 약속을 믿으며 학교, 교회, 가정, 공동체가 함께 예배를 드릴 때 창조세계의 회복과 기후변화의 대응을 위해 함께 기도하는 시간을 가져주시기를 바랍니다.

둘째로, 이러한 깨달음과 실천을 가족, 친구, 동료, 교우 분들과 함께 나누시는 시간을 가져보시기를 바랍니다. 때로는 걱정, 슬픔, 죄책감, 분노와 같은 부정적인 감정이 강하 게 일어날 수도 있지만, 서로 긍휼히 여기는 마음을 가지고 신뢰와 지지를 보내며 경청 하고 대화해 보시기를 바랍니다. 서로의 삶을 나누고 격려하고 도전을 주고받을 때 우리의 기후변화 대응이 보다 견고해지리라 생각합니다.

마지막으로, 오늘보다 더 나은, 건강한 지구로 가꾸기 위해서는 무엇보다 진심이 필요합니다. 거창한 포부보다는 하나님의 신음하는 창조세계를 떠올리며 마음속 깊은 곳에서 공감하는 것이 중요하다고 여겨집니다. 지난 일주일과 나의 마음을 되돌아봅니다. 우리 의 지난 일주일과 변화된 마음을 하나님께 올려드리며 그분의 지혜와 도우심을 구하는 시간을 갖습니다.

7일차 실천리스트	참여하기
지난 일주일을 되돌아보며 깨달음과 실천사항 살펴보기
깨달음과 실천사항들을 가족, 친구, 동료, 교우들과 함께 나누는 시간 갖기
하나님이 창조하신 세상과 아이들을 위해 기도하기
가정, 회사, 교회 안에서 기후변화 대응을 위한 기도모임 갖기 기도제목 공유하기
가정, 회사, 교회 안에서 기후변화 대응을 위한 선교팀(동아리)을 구성하여
정부 및 지자체에서 시행 중인 기후변화대응 사업에 동참하고 제안하기
마음의 감동에 따라, 기후변화대응을 위한 사업에 후원하기